野球ノック上達革命は少年野球の守備を強くするコツ
野球ノック上達革命は野球指導者のための野球ノックのための教材
指導者であるあなたは、以下のことで悩んでいませんか？
・キャッチャーフライが打てない
・外野フライが打てない
・内野フライが打てない
・ゴロが打てない
うまい野球指導者のノックは
・力の入れ方、抜き方を知っている
・力の伝わる体重移動を知っている
・手・足・腰の正しい使い方を知っている
・狙った場所に打球を打てるコントロールが付いている
・守備力をアップさせる戦略的な打ち方を知っている
ミスターロッテ初芝清 監修の野球ノック上達革命は
野球ノック上達の特価した教材です。
推薦者がすごい
・元ロッテオリオンズ監督の有藤通世さん
・元ヤクルトスワローズ のギャオス内藤さん
・国士館大学監督 元オリックスバファローズの辻俊哉さん
野球ノック上達革命のプログラムの一部をご紹介
・どうしてもキャッチャーフライが打てない方へ。
実は3ステップで上達させる方法があるのですが……
・キャッチャーフライは軟式ボールと硬式ボールとでは
打ち方が違うんですが、どう違うか知っていましたか？
・キャッチャーフライを成功させるための3つのポイントとは？
これで真上にも前にも横にも後ろにも自在に打てるようになるはずです。
・キャッチャーフライの正しいフォームが分からない？
だったらこれを見てください。
・ノックの基本中の基本であり、
うまいノックに欠かせない最も大切な要素とは？
・選手の守備力を高めるノックの打ち方とは？
・速いボールを打つときのコツはボールを●●すること。
力がなくても問題なく速い打球を打つ方法とは？
・非力な人でも何の問題もありません。
疲れにくく遠くにも飛ばせる体の使い方を教えます。
・間違った方法でノックバットを使っていませんか？
ノックバットの特性を活かした良いボールが何球でも打てる、正しい打ち方とは？
・どんな軌道でバットを振るかによって打球の良し悪しは変わってきます。
必ず知っておいたほうがいい良い打球を打つための3つのポイントは？
・使うノックバット次第で打球は大きく変わります。
ではどうやって自分に合った良いノックバットを見つければいいのか？
バットの種類とその特性をもとにどんなバットを選んだらいいか教えます。
・ノックをするときには選手のどの辺りを狙うのが最適？ 実は……
・外野フライを無理なく飛ばすための体重移動の秘密とは？
・外野フライを打つのに体を倒していませんか？
キャッチャーフライなら体は倒しますが、
外野フライでそれをやると良いボールはまず打てません。
・高く上がる良い外野フライを打つための4つのポイントとは？
ボールが飛ばない……という人でも大丈夫です。
・外野フライが苦手？
多くの人が陥っているよくある3つのNG原因と対策とは？
・外野フライを無理せず自然な打ち方で遠くに飛ばす方法。
非力であっても問題ありません。
・うまく外野フライと内野フライを打ち分けられないと困っていませんか？
このやり方を知ればもう悩む必要はありません。
・内野フライが飛びすぎてしまう人必見！
良い内野フライを打つための4つのポイントとは？
・内野フライの成功のカギを握るフォームと体重移動の方法とは？
・内野フライを高く上げやすくするためのボールの捉え方とは？
・ボールは右手でトスをする？
左手でトスをする？ その答えは……
・トスを上げる位置はどこが適切なのか知っていますか？
どこを狙うかによってトスの位置は変わるんですが……
・コントロールよく正確にボールを打つには、
トスのタイミングをどうすればいい？
・ノック初心者がトスのときにやるべきある行動とは？
・速い打球、ゆるい打球など自在に打てるようにするには
バットの握り方にも注意が必要。
多彩なボールを出せるようにするためのグリップの3つのポイントとは？
・ノックで良いボールが打てるようになる下半身の使い方とは？
2つのポイントを押さえると良いノックになるのですが……
・ボテボテの打球になってしまっていませんか？
実はシャープな打球を打つためにはあるポイントを
1つ意識するだけでいいのですが、そのポイントとは？
・体重移動が難しい？だったらこの練習方法がお勧めです。
・ノックでボールに回転をかけ、
実践に近い打球をどんどん打つための方法
・捕りやすい打球、実戦に近い打球、
捕れそうで捕れなそうな打球、
どんなボールを打つのが理想なのか知っていましたか？
プロの選手はどうノックして選手を伸ばすのか？
・実戦で起こるイレギュラーな変化をする
打球の対策に有効なノックの方法とは？
・ついついやってしまう、
ノックを打つときにやってはいけないNG項目とは？
・速い打球の弊害とは？
これを知らずにやっているとせっかくのノックが生きず、
守備力が下がってしまうかもしれません。
・試合に活きるシートノックの打ち方とは？
・どんなメニューでシートノックをしたらいい困っていませんか？
いくつかの例をご紹介しますので、
それらをもとに組み立てることで良いノックが打てるようになります。
・試合前のシートノックはどうしたら効果的？
初芝さんの考えるシートノックとは？
・ノックで選手がエラーをしたときの対処法とは？
・打ちたいところに精度よくノックが打てるようになるための練習方法
・あることを知るとノックが急に上達するというポイントがあるのですが、
なんだか分かりますか？
・初芝さんの考えるノック上達の近道とは？
また、こんなノッカーはうまくならいというNGポイントとは？
・初芝さんが語るノックがうまい人、
へたな人の違いとは？
うまい人はこうしてノックをしている。
野球ノック上達革命の価格は
１５，０００円（税別）送料５４０円
分割も可能です。
楽天で購入すると、１８，８５０円（税込み・送料無料）
アマゾンで購入すると、１８，５００円（税込・通常配送料無料）
野球ノック上達革命で正しく練習すると
・今まで打てなかったキャッチャーフライが、
外野フライが、内野フライが、キレイに打てるようになる
・狙ったところに正確なノックが打てる
・うまく緩急をつけながら選手に合わせた絶妙なノックを自在に打てる
・的確なノックで選手が守備に自信を持て、
うまい守りができるようになる
・子供から「コーチのノックが変わった！」
「監督のノックが変わった！」と驚かれる
・子供から尊敬の眼差しが向けられる
・守備がうまくなりチームが強くなっている
・子供の成長を実感できる
野球ノック上達革命の販売者は
株式会社トレンドアクア
事業内容 スポーツ教育事業
役員構成 代表取締役社長 木部 泰明
本屋所在地 〒107-0062 東京都港区南青山4-17-33 グランカーサ南青山2F
三田支店 〒108-0014 東京都港区芝4-16-1 カテリーナ三田W
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野球のノックのコツ
トスの内容できまりますので、自分の打ちやすい高さにあげること。
目的に応じて、打球のコースや強さを打ち分ける。
ボールの回転も実際の野球の試合とおなじようにすること。
野球ゴロを打つとき
バットを斜めに上から下へバットを振り下ろす。
ボールを真ん中から上を打つ
野球フライの打ち方
高めにトスを上げ、ボールの真ん中から下を
アッパー気味に打つ
キャッチャーフライの打ち方
体を傾けて、ボールの下を下から打つ
野球ノックの種類
・アメリカンノック
外野主力を上げる。
レフトからライト、ライトからレフトへ走者を走らせ
打球を追う技術を身に着ける。
また、脚力や持久力の強化
・近距離ノック
打球への反応を早くすることを目的に２０ｍ程度で行う。
・三間ノック
体で受けることで、恐怖心を克服することが目的。
三間（５ｍ程度）の至近距離からノックする。
・シートノック
ベースカバー、ボールかっとなどのフォーメーションの確認。
実際の守備位置でノックをする。
・千本ノック
実際に１，０００本ノックは体力と時間が相当必要なので
一般的には、１００本程度。
・マシンガンノック
短い間隔で絶え間なくノックすること。トスの内容できまりますので、自分の打ちやすい高さにあげること。
目的に応じて、打球のコースや強さを打ち分ける。
ボールの回転も実際の野球の試合とおなじようにすること。
野球ゴロを打つとき
バットを斜めに上から下へバットを振り下ろす。
ボールを真ん中から上を打つ
野球フライの打ち方
高めにトスを上げ、ボールの真ん中から下を
アッパー気味に打つ
キャッチャーフライの打ち方
体を傾けて、ボールの下を下から打つ
野球ノックの種類
・アメリカンノック
外野主力を上げる。
レフトからライト、ライトからレフトへ走者を走らせ
打球を追う技術を身に着ける。
また、脚力や持久力の強化
・近距離ノック
打球への反応を早くすることを目的に２０ｍ程度で行う。
・三間ノック
体で受けることで、恐怖心を克服することが目的。
三間（５ｍ程度）の至近距離からノックする。
・シートノック
ベースカバー、ボールかっとなどのフォーメーションの確認。
実際の守備位置でノックをする。
・千本ノック
実際に１，０００本ノックは体力と時間が相当必要なので
一般的には、１００本程度。
・マシンガンノック
短い間隔で絶え間なくノックすること。トスの内容できまりますので、自分の打ちやすい高さにあげること。
目的に応じて、打球のコースや強さを打ち分ける。
ボールの回転も実際の野球の試合とおなじようにすること。
野球ゴロを打つとき
バットを斜めに上から下へバットを振り下ろす。
ボールを真ん中から上を打つ
野球フライの打ち方
高めにトスを上げ、ボールの真ん中から下を
アッパー気味に打つ
キャッチャーフライの打ち方
体を傾けて、ボールの下を下から打つ
野球ノックの種類
・アメリカンノック
外野主力を上げる。
レフトからライト、ライトからレフトへ走者を走らせ
打球を追う技術を身に着ける。
また、脚力や持久力の強化
・近距離ノック
打球への反応を早くすることを目的に２０ｍ程度で行う。
・三間ノック
体で受けることで、恐怖心を克服することが目的。
三間（５ｍ程度）の至近距離からノックする。
・シートノック
ベースカバー、ボールかっとなどのフォーメーションの確認。
実際の守備位置でノックをする。
・千本ノック
実際に１，０００本ノックは体力と時間が相当必要なので
一般的には、１００本程度。
・マシンガンノック
短い間隔で絶え間なくノックすること。トスの内容できまりますので、自分の打ちやすい高さにあげること。
目的に応じて、打球のコースや強さを打ち分ける。
ボールの回転も実際の野球の試合とおなじようにすること。
野球ゴロを打つとき
バットを斜めに上から下へバットを振り下ろす。
ボールを真ん中から上を打つ
野球フライの打ち方
高めにトスを上げ、ボールの真ん中から下を
アッパー気味に打つ
キャッチャーフライの打ち方
体を傾けて、ボールの下を下から打つ
野球ノックの種類
・アメリカンノック
外野主力を上げる。
レフトからライト、ライトからレフトへ走者を走らせ
打球を追う技術を身に着ける。
また、脚力や持久力の強化
・近距離ノック
打球への反応を早くすることを目的に２０ｍ程度で行う。
・三間ノック
体で受けることで、恐怖心を克服することが目的。
三間（５ｍ程度）の至近距離からノックする。
・シートノック
ベースカバー、ボールかっとなどのフォーメーションの確認。
実際の守備位置でノックをする。
・千本ノック
実際に１，０００本ノックは体力と時間が相当必要なので
一般的には、１００本程度。
・マシンガンノック
短い間隔で絶え間なくノックすること。トスの内容できまりますので、自分の打ちやすい高さにあげること。
目的に応じて、打球のコースや強さを打ち分ける。
ボールの回転も実際の野球の試合とおなじようにすること。
野球ゴロを打つとき
バットを斜めに上から下へバットを振り下ろす。
ボールを真ん中から上を打つ
野球フライの打ち方
高めにトスを上げ、ボールの真ん中から下を
アッパー気味に打つ
キャッチャーフライの打ち方
体を傾けて、ボールの下を下から打つ
野球ノックの種類
・アメリカンノック
外野主力を上げる。
レフトからライト、ライトからレフトへ走者を走らせ
打球を追う技術を身に着ける。
また、脚力や持久力の強化
・近距離ノック
打球への反応を早くすることを目的に２０ｍ程度で行う。
・三間ノック
体で受けることで、恐怖心を克服することが目的。
三間（５ｍ程度）の至近距離からノックする。
・シートノック
ベースカバー、ボールかっとなどのフォーメーションの確認。
実際の守備位置でノックをする。
・千本ノック
実際に１，０００本ノックは体力と時間が相当必要なので
一般的には、１００本程度。
・マシンガンノック
短い間隔で絶え間なくノックすること。トスの内容できまりますので、自分の打ちやすい高さにあげること。
目的に応じて、打球のコースや強さを打ち分ける。
ボールの回転も実際の野球の試合とおなじようにすること。
野球ゴロを打つとき
バットを斜めに上から下へバットを振り下ろす。
ボールを真ん中から上を打つ
野球フライの打ち方
高めにトスを上げ、ボールの真ん中から下を
アッパー気味に打つ
キャッチャーフライの打ち方
体を傾けて、ボールの下を下から打つ
野球ノックの種類
・アメリカンノック
外野主力を上げる。
レフトからライト、ライトからレフトへ走者を走らせ
打球を追う技術を身に着ける。
また、脚力や持久力の強化
・近距離ノック
打球への反応を早くすることを目的に２０ｍ程度で行う。
・三間ノック
体で受けることで、恐怖心を克服することが目的。
三間（５ｍ程度）の至近距離からノックする。
・シートノック
ベースカバー、ボールかっとなどのフォーメーションの確認。
実際の守備位置でノックをする。
・千本ノック
実際に１，０００本ノックは体力と時間が相当必要なので
一般的には、１００本程度。
・マシンガンノック
短い間隔で絶え間なくノックすること。